Z okazji akcji Zima w mieście w Ząbkach serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach z Capoeiry w Szkole Podstawowej nr 6

Miejski Ośrodek Kultury w Ząbkach serdecznie zaprasza mieszkańców do udziału w spektaklu pod naza - Zamieszanie ze świętami.

Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież do Miejskiego Ośrodka Kultury w Ząbkach na warsztaty teatralne z elementami dramy.

Serdecznie zapraszamy do Biblioteki Publicznej w Ząbkach na zajęcia plastyczne dla najmłodszych czytelników, pod nazwą Plastyczne Piątki.

Serdecznie zapraszamy mieszkańców Ząbek na Hip Hop Festiwal Ząbki 2023.

Do końca listopada w każdy weekend na boiskach w Szkołach Podstawowych nr 2 i nr 4 w Ząbkach będą odbywać się sportowe zajęcia.

5 sierpnia odbędzie się w Ząbkach 4 piknik rodzinny z budzetu obywatelskiego Miasta Ząbki. Serdecznie zapraszamy mieszkańców do uczestnictwa.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji informuje, że już ponad 400 osób zgłosiło się do XIV Biegu Ząbkowskiego w dn. 28.05.2023r. Przypominamy, że zapisy online są aktywne do czwartku 25.05. do godz. 12.00.Miło nam również przedstawić Państwu współorganizatorów i sponsorów XIV Biegu Ząbkowskiego: Organizator – MOSiR Ząbki Współorganizator – Powiat Wołomiński Partner – Lasy Państwowe Patronat Medialny – Radio Super Nova Sponsorzy: Agencja Ochrony Osób i Mienia S1 Group Sp. z o.o. Drukarnia Benedysiuk Machowicz Budownictwo – Grupa Machowicz w Ząbkach Miejskie Centrum Sportu w Ząbkach Sp. z o.o. Praska Giełda Spożywcza S.A. PWiK w Ząbkach Sp. z o.o. Straż Miejska w Ząbkach UKS Szabla Ząbki Ważna sprawa organizacyjna. Osoby, zgłoszone do Biegu, które nie dokonały płatności prosimy o jak najszybszą wpłatę. Osoby, które zgłosiły się do Biegu a wiedzą już, że nie będą uczestniczyły nim (dot. wszystkich kategorii wiekowych) o informację meilową z rezygnacją (na adres: joanna.szerszeniewska@mosir-zabki.pl). Bardzo ułatwi nam to pracę Biura Zawodów.

Zbliża się ogólnopolski Tydzień Bilbiotek, z tego względu Miejska Biblioteka Publiczna w Ząbkach zaprasza na wiele atrakcji. Zbliża się Święto Bibliotekarzy i Bibliotek (Tydzień Bibliotek 8-15 maja). Miejska Biblioteka Publiczna w Ząbkach zaprasza do udziału w warsztatach tematycznych.

Serdecznie zapraszamy na III mistrzostwach Ząbek w wyciskaniu sztangi leżąc pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki.Korzystając z wiosennej atmosfery przypominamy o nadchodzących III mistrzostwach Ząbek w wyciskaniu sztangi leżąc pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki.Mistrzostwa odbędą się w dniu 13.05.2023 w sali MOSiR Ząbki, start godzina 14:00. Zachęcamy do zapisów i dołączenia do wydarzenia na fb, gdzie dostępne są wszystkie informacje oraz regulamin mistrzostw.

Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 3 im. Małego Powstańca w Ząbkach, przy ul. Kościelnej 2, zaprasza wszystkich zainteresowanych na Dzień Otwarty dla kandydatów do oddziałów "0" i klas I, który odbędzie się w terminie 23 marca 2023 r. (czwartek) w godz. 17.30-19.00.W programie m. in.: występ uczniów zajęcia otwarte gry i zabawy edukacyjne prezentacja dorobku szkoły spotkanie informacyjne z dyrektorem oraz specjalistami zwiedzanie placówki

Pracownia rysunku i malarstwa Sztukożercy i Mariusz Ołowski zapraszają na wystawę "Przeminęło z pędzlem". Wystawę można oglądać do 28 lutego 2023 roku w Miejskim Ośrodku Kultury w Ząbkach, przy ulicy Słowackiego 21.Serdecznie zapraszamy

Miejska Biblioteka Publiczna w Ząbkach serdecznie zaprasza wszystkie dzieci w wieku 5-8 lat do wspólnych zabaw. Zajęcia plastyczne z cyklu "Ferie w Bibliotece" będą się odbywać w pierwszym tygodniu ferii w godzinach 11.00-12.15.Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy pod numerem telefonu (22) 781 62 53 w dniach od 24.01.2023 do 27.01.2023r.Start 13.02.2023. Opłata za zajęcia tygodniowe wynosi 20zł od osoby.

Miejski Ośrodek Kultury w Ząbkach serdecznie zaprasza na spektakl "8 Kobiet" Roberta Thomasa - komedia kryminalna w jednym akcie.Osiem kobiet zamkniętych w jednym domu i każda z nich podejrzana o morderstwo, każda ma motyw i wszystkie kłamią.Czy to klasyczny kryminał , czy opowieść o kobiecości w jej różnych odsłonach, wymiarach, temperamentach i tajemnicach? Żeby się przekonać, trzeba zobaczyć.Spektakl odbędzie się 14 stycznia 2021 roku, o godzinie 17:00 w Miejskim Ośrodku Kultury w Ząbkach, przy ulicy Słowackiego 21.Wstęp wolny.

Miejski Ośrodek Kultury Miasta Ząbki serdecznie zaprasza mieszkańców naszego miasta, w sobotę 19 listopada 2022 roku, o godzinie 17:00 na wernisaż prac Krystyny Maracewicz pod nazwą "Malując, przenoszę się w inny, piekniejszy świat".W czasie wernisażu odbędzie się także koncert w wykonaniu Marty Kamińskiej i Joanny Gąski.Wstęp wolny.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach dla uczczenia rocznicy odzyskania niepodległości zaprasza do udziału w XIV Biegu Niepodległości.Bieg odbędzie się w dniu 11.11.2022 r. Obowiązują zapisy.Biuro zawodów, start i meta na terenie Stadionie Miejskim. Wyniki i wręczenie nagród dla najlepszych – ok. 10 min. po każdym z biegów.Uczestnicy biegu będą rywalizować w kategoriach wiekowych: 1) Mali Patrioci, roczniki 2018 – 2016, bieg na 350 m, godz. 13.00 (dziewczęta i chłopcy) 2) Orły, roczniki 2015 – 2013, bieg na 700 m, godz. 13.15 (dziewczęta i chłopcy) 3) Biało – Czerwoni, roczniki 2012 – 2010, bieg na 1 km, godz. 13.30 (dziewczęta i chłopcy) 4) Rodacy, roczniki 2009 – 2007, bieg na 2,5 km, godz. 13.45 (kobiety i mężczyźni) 5) Krajanie, kat. OPEN roczniki 2006 i starsi, bieg na 5 km, godz. 14.15 (kobiety i mężczyźni) 6) Niepodlegli, kat. 40+ roczniki 1982 i starsi, bieg na 5 km, godz. 14.15 (kobiety i mężczyźni) 7) Husarze, kat. 50+ roczniki 1972 i starsi, bieg na 5 km, godz. 14.15 (kobiety i mężczyźni) Dla każdego uczestnika pamiątkowy medal Dla najlepszych w poszczególnych kategoriach wiekowych puchary i upominki OPŁATA REJESTRACYJNA (dla biegów 5 km) – 20 zł (w dniu biegu 40 zł)

Nadleśnictwo Drewnica zaprasza mieszkańców Ząbek do udziału w akcji #sadziMY. W dniach 29.09 i 30.09 w godzinach od 9.00 do 15.00 (lub do wyczerpania zapasów) przed siedzibą Nadleśnictwa Drewnica (ul. Kolejowa 31, 05-091 Ząbki) będą rozdawane sadzonki drzew.Osoby zgłaszające się po drzewka będą mogły posadzić je na gruntach poza zarządem LP (najlepiej na gruntach będących ich własnością). Podobne działania będą odbywały się we wszystkich siedzibach nadleśnictw w Polsce.Zapraszamy do udziału w akcji.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Ząbki zaprasza mieszkańców na zajęcia jogi .Od 9 września 2022 roku ruszyły w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach zajęcia jogi.Grafik zajęć: Poniedziałki - godz. 20.00 - 21.30 Środy: godz. 20.00 – 21.30 Czwartki: godz. 20.00 – 21.30 Cennik zajęć: Wejście jednorazowe - 30,00zł Karnety miesięczne (28 dni) - 4 wejścia – 110,00 zł, 8 wejść – 140,00 zł, open 180,00 zł Dla posiadaczy karty “Jestem z Ząbek”: Wejście jednorazowe – 25,00 zł Karnety miesięczne (28 dni): 4 wejścia – 105,00 zł, 8 wejść – 135,00 zł , OPEN 175 zł Karnet na jogę nie uprawnia do wstępu na zajęcia fitness.Zajęcia prowadzi Tatiana Timoshevskaia - zainteresowanie jogą rozpoczęłam w latach 80 w Gruzji. Od tego czasu stałe rozwijam swoje zamiłowanie i zainteresowanie sztuką jogi. Korzystając z każdego renomowanego źródła doskonalę wciąż technikę i poszerzam wiedzę. W 1992 roku podróżując po Indiach odwiedzałam mieszkańców tego pięknego kraju, którzy od pokoleń ćwiczą i zgłębiają tajniki jogi, podpatrywałam różne style tej pięknej sztuki i uczyłam się ich. W Polsce ukończyłam kurs instruktora jogi I i II stopnia organizowany przez Katarzynę Kałamajską. Uczestniczyłam w wielu warsztatach. Między innymi ćwiczyłam pod fachowym okiem Jurka Jagódzkiego. Bez względu na swoje umiejętności staram się rozwijać je przy znanych nauczycielach jogi, takich jak Adam Ramotowski czy Joanna Jedynak. Jako człowiek i pasjonat, staram się pomagać – poprzez sztukę jogi poprawiać stan zdrowia, wzmacniać organizm, osiągać wewnętrzną równowagę, wzmacniać wiarę w siebie. Wychodzę z założenia, że na równi z umiejętnościami bardzo ważne jest odpowiednie podejście do ludzi.Kontakt telefoniczny - 730 737 330

Od poniedziałku 22 sierpnia 2022 roku do piątku 26 sierpnia 2022 roku Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Ząbki, zaprasza na zajęcia z boksu.Po udanej pierwszej edycji zajęć zapraszamy na kolejne zajęcia "Lato z boksem" w Ząbkach.Koszt zajęć: 600 zł (w cenę wliczony jest karnet na zajęcia wrześniowe). Osoba, która przyprowadzi na zajęcia nowego uczestnika otrzyma 50% rabat w opłacie.Zapisy pod numerem 790 222 660.

Do piatku 8 lipca 2022 roku w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji Ząbki, przy ulicy Słowackiego 21 można brać udział w letnich zajęciach z boksu.Zajęcia odbywają się w godzinach od 8:00 do 16:00.W programie: zajęcia z boksu i ogólnorozwojowe codziennie pływalnia wycieczka kręgielnia ciepły posiłek Koszt zajęć - 600 złotych. Szczegółowe informacje udziela trener Tomasz Wójcik - telefon 516 304 999.Zapisy w recepcji Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach, telefon - 790 222 660.

W niedzielę 19 czerwca 2022 roku, o godzinie 17:00 w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbędzie się piknik rodzinny pod nazwą "Zdrowe Ząbki". Wydarzenie odbywa się pod Patronatem Burmistrza Miasta Ząbki.Nie zabraknie różnorodnych stoisk prozdrowotnych, konkursów z nagrodami, występów na scenie. Będą dmuchańce dla dzieci i food trucki, a od godziny 17:00 koncert zespołu Jacpot Band. Impreza dofinansowana z wygranej w konkursie "Rosnąca Odporność". 19.06.22 (niedziela)Godzina 17:00MOSiR Ząbki

W niedzielę 29 maja 2022 roku, o godzinie 17:00 w sali widowiskowej Miejskiego Ośrodka Kultury w Ząbkach, przy ulicy Słowackiego 21 (trybuna stadionu MOSiR Ząbki), odbędzie się koncert jubileuszowy z okazji 10-lecia działalności Orkiestry Dętej Miasta Ząbki.Na koncert zaprasza Miejski Ośrodek Kultury w Ząbkach29.05.22 (niedziela)Godzina 17:00Sala widowiskowa MOSiRSłowackiego 21

Od czwartku 5 maja 2022 roku, od godziny 18:00 do godziny 19:00 w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji Ząbki, przy ulicy Słowackiego 21 rozpoczyna się nowy cykl zajęć tańca dla Kobiet.Taniec Solo dla Pań to nowy cykl zajęć prowadzonych przez Aleksandrę Lipińską. Zajęcia będą się odbywać w czwartki.Aleksandra Lipińska jest kwalifikowanym instruktorem tańca oraz tancerką z ponad 20 letnim doświadczeniem. Zajęcia dla Pań z nauki tańca solo, pozwolą wydobyć Paniom swoją kobiecość, nabrać pewności siebie. Podczas zajęć Panie uczą się jak się uwodzicielsko poruszać w różnych choreografiach w wielu stylach tanecznych. Dodatkowo to dobry sposób na zgubienie zbędnych kilogramów ☺️ Taniec solo dla Pań to zajęcia które każda kobieta powinna mieć wpisane w swoim codziennym grafiku.Pierwsze zajęcia są bezpłatne. Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem telefonu 508 177 669 lub mailowo pod adresem akademia.showdance@gmail.com.05.05.22 (czwartek)Godzina 18:00MOSiR ZąbkiSłowackiego 21

W sobotę 9 kwietnia 2022 roku w Szkole Podstawoej nr 1 w Ząbkach odbył się XIII Turniej Karate. Udział wzięło 130. karateków, wśród których gościnnie wystąpili zdolni zawodnicy z Ukrainy. Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki Pani Małgorzata Zyśk, która kibicowała karatekom podczas turnieju, by na zakończenie dokonać dekoracji wszystkich medalistów, w 40. kategoriach wiekowych!W ceremonii dekoracji i wręczenia nagród wziął także udział dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach, p. Jacek Romańczuk, aktywnie wspierający wszystkie inicjatywy sportowe na terenie Miasta Ząbki od blisko 15 lat.

Rozpoczęły się zapisy do I Mistrzostw Ząbek w wyciskaniu sztangi leżąc. Zapisywać się można do czwartku 14 kwietnia 2022, a same zawody odbędą się w sobotę 23 kwietnia 2022 roku w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach. Ważenie zawodników rozpocznie się o godzinie 8:00.Mistrzostwa mają na celu propagowanie sportów siłowych oraz integrację młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej.Zawody zostaną rozegrane w trzech kategoriach: 13-15 lat 16-18 lat Open Dla zwycięzców i najlepszych przewidziane są medale oraz dyplomy okolicznościowe. Udział w Mistrzostwach jest bezpłatny i nie ma ograniczeń wiekowych oraz wagowych. Jedynymi warunkami uczestnictwa są posiadanie stroju sportowego oraz dobry stan zdrowia.Organizatorem zawodów jest MOSiR Ząbki przy współpracy z Klubem Sportowym ProLifting Ząbki.Zapisywać się można u trenera sekcji Rafała Strusia pod numerem telefonu 603 928 907 lub adresem mailowym rafalstrus1@wp.pl.23.04.22 (sobota)Godzina 8:00Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w ZąbkachUlica Słowackiego 21Wstęp wolny

W czwartek 10 marca 2022 roku, o godzinie 17:00 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej numer 1, przy ulicy Piłsudskiego 35 w Ząbkach, odbędzie się koncert charytatywny dla Ukrainy.W programie zobaczymy: występy nauczycieli, rodziców, przyjaciół szkoły, absolwentów i uczniów kiermasz prac dzieci kawiarenkę Otwórzmy nasze serca, bądźmy razem!W czasie koncertu wolontariusze będą zbierać pieniądze na pomoc Ukrainie.10.03.22 (czwartek)Godzina 17:00Szkoła Podstawowa nr 1Ulica Piłsudskiego 35

20 lutego 2022 roku, w niedzielę od godziny 9:00 do godziny 14:00, koło Miejskiego Centrum Sportu w Ząbkach, przy ulicy Słowackiego 23 będzie można oddać krew.Każda osoba, która odda krew, dostanie w prezencie porcję smacznego ciasta marchewkowego od Barku Fantazja Smaku, który znajduje się na terenie Miejskiego Centrum Sportu.Gorąco zachęcamy do wzięcia udziału w tej akcji.20.02.22 (niedziela)W godzinach 9:00-14:00Miejskie Centrum Sportu w ZąbkachUlica Słowackiego 23

W sobotę 18 grudnia 2021 roku przygotuj zestaw świąteczny dla seniora, a w nim kartkę świąteczną z życzeniami, herbatę, ciasteczka i kawę. Całą paczkę przynieś do Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych, przy ulicy Zycha w Ząbkach, a po okazaniu karty mieszkańca "Jestem z Ząbek" otrzymasz choinkę w doniczce.Na akcję serdecznie zaprasza Burmistrz Miasta Ząbki, Pani Małgorzata Zyśk.Liczba choinek jest ograniczona, akcja zacznie się od godziny 9:00 do czasu rozdania wszystkich choinek.Jedna osoba może otrzymać tylko jedną choinkę.Gorąco zachęcamy do udziału.18.12.2021 (sobota)Od godziny 9:00PSZOKUlica Zycha

Miejski Ośrodek Kultury Ząbki serdecznie zaprasza wszystkie dzieci na zajęcia pod nazwą "Moda na Szycie"."Moda na Szycie", to kreatywne i twórcze spotkania, podczas których dzieci własnoręcznie szyją małe cuda. Zajęcia z szycia dla dzieci, to połączenie zajęć artystycznych i rękodzielnych. Spotkania z igłą i nitką rozwijają u dzieci umiejętności manualne, myślenie logiczne oraz przestrzenne.Zajęcia odbywać się będą w czwartki od godziny 18:00 do godziny 19:00. Koszt zajęć wynosi 100 złotych za miesiąc.

Miejski Ośrodek Kultury ogłasza nabór do Miejskiej Orkiestry Dętej Miasta Ząbki.Grasz na instrumęcie dętym lub perkusyjnym? A może zawsze chciałeś grać, tylko nie miałeś się gdzie nauczyć? Przyjdź do nas - zapraszamy dziecim, młodzież i dorosłych. Napisz do nas na profilu fb lub po prostu przyjdź!Bezpłatnie oferujemy: Wypożyczenie instrumentu Doświadczonych nauczycieli Naukę gry na wybranym instrumencie Ciekawe koncerty i dobrą zabawę Prowadzimy nabór na: Flet Klarnet Saksofon Trąbkę Puzon Tubę/Eufonium Perkusję Próby i zajęcia indywidualne odbywają się we wtorki i czwartki w Szkole Podstawowej numer 3 przy ulicy Kościelnej w Ząbkach