Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Ząbki zaprasza mieszkańców na zajęcia jogi .

Od 9 września 2022 roku ruszyły w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach zajęcia jogi.

Grafik zajęć:

• Poniedziałki - godz. 20.00 - 21.30
• Środy: godz. 20.00 – 21.30
• Czwartki: godz.  20.00 –  21.30

Cennik zajęć:

• Wejście jednorazowe - 30,00zł
• Karnety miesięczne (28 dni) - 4 wejścia – 110,00 zł, 8 wejść – 140,00 zł, open 180,00 zł

Dla posiadaczy karty “Jestem z Ząbek”:

• Wejście jednorazowe – 25,00 zł
• Karnety miesięczne (28 dni): 4 wejścia – 105,00 zł, 8 wejść – 135,00 zł , OPEN 175 zł

Karnet na jogę nie uprawnia do wstępu na zajęcia fitness.

Zajęcia prowadzi Tatiana Timoshevskaia - zainteresowanie jogą rozpoczęłam w latach 80 w Gruzji. Od tego czasu stałe rozwijam swoje zamiłowanie i zainteresowanie sztuką jogi. Korzystając z każdego renomowanego źródła doskonalę wciąż technikę i poszerzam wiedzę. W 1992 roku podróżując po Indiach odwiedzałam mieszkańców tego pięknego kraju, którzy od pokoleń ćwiczą i zgłębiają tajniki jogi, podpatrywałam różne style tej pięknej sztuki i uczyłam się ich. W Polsce ukończyłam kurs instruktora jogi I i II stopnia organizowany przez Katarzynę Kałamajską. Uczestniczyłam w wielu warsztatach. Między innymi ćwiczyłam pod fachowym okiem Jurka Jagódzkiego. Bez względu na swoje umiejętności staram się rozwijać je przy znanych nauczycielach jogi, takich jak  Adam Ramotowski czy Joanna Jedynak. Jako człowiek i pasjonat, staram się pomagać – poprzez sztukę jogi poprawiać stan zdrowia, wzmacniać organizm, osiągać wewnętrzną równowagę, wzmacniać wiarę w siebie. Wychodzę z założenia, że na równi z umiejętnościami bardzo ważne jest odpowiednie podejście do ludzi.

Kontakt telefoniczny - 730 737 330