Europejski Dzień Walki z Otyłością (European Obesity Day – EOD) obchodzony jest corocznie 22 maja. Celem tego dnia jest zwrócenie uwagi na rosnący problem nadwagi i otyłości, zwiększenie świadomości społecznej na temat zdrowego odżywiania oraz promowanie działań profilaktycznych i leczniczych na poziomie lokalnym, krajowym i europejskim.
Inicjatorem obchodów EOD było Europejskie Stowarzyszenie na rzecz Badania Otyłości (EASO), które zainicjowało je w 2010 roku w odpowiedzi na pogłębiający się kryzys zdrowia publicznego związany z otyłością.
Czym jest otyłość?
Otyłość definiuje się jako nieprawidłowe lub nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej, które stanowi zagrożenie dla zdrowia. Najczęściej stosowaną metodą oceny jest wskaźnik masy ciała (BMI):
Otyłość zwiększa ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym układu sercowo-naczyniowego (zawał, udar), cukrzycy typu 2, a także niektórych nowotworów (m.in. piersi, prostaty, jelita grubego).
Warto pamiętać, że nadwaga i otyłość nie wynikają wyłącznie z nieprawidłowej diety. Wpływ mają również czynniki genetyczne, środowiskowe i psychologiczne. Dlatego kluczowe znaczenie ma wczesna diagnoza oraz indywidualne podejście do leczenia – najlepiej rozpoczęte w poradni podstawowej opieki zdrowotnej.
Profilaktyka i zdrowy styl życia.
Podstawą zapobiegania nadwadze i otyłości jest:
Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO):
Dostępne wsparcie i dane NFZ.
Na stronie Akademii Zdrowia Narodowego Funduszu Zdrowia dostępne są bezpłatne plany diet oraz materiały edukacyjne dotyczące nadwagi i otyłości.
Według wstępnych danych NFZ (na podstawie pomiarów z podstawowej opieki zdrowotnej):
Europejski Dzień Walki z Otyłością to dobra okazja, by zastanowić się nad własnymi nawykami, wykonać proste pomiary i – jeśli trzeba – zrobić pierwszy krok w stronę zdrowszego stylu życia.
To jeden z artykułów powiązanych z branżą - lekarze, przychodnie prywatne Wesoła