Kochani, zapraszamy Was na warsztaty, których jeszcze w 3 pokoje z kuchnią na Białołęce nie było.

Taniec integracji to metoda świadomej pracy z ciałem, która pomaga zintegrować ciało, umysł i duszę. Integruje nasz sposób myślenia i odczuwania z naszymi instynktami i potrzebami.

Zajęcia prowadzii Ksenia Kotowska - terapeutka holistyczna, masażystka, doula, uczennica szkoły Biodanzy IBF. Od ponad 7 lat Ksenia organizuje i prowadzi rozwojowe warsztaty, kręgi, sesji indywidualne, wspiera kobiety w tematach okołoporodowych i macierzyńskich.

Poprzez taniec intuicyjny, muzykę, specjalnie dobrane ćwiczenia ruchowe, oddechowe oraz pracy z głosem, kontakt z grupą będziemy odkrywać siebie na nowo, rozpoznawać i uwalniać emocje, uczyć się być w relacji z innymi i sobą, uczyć się swoich granic i je komunikować, rozwijać uczuciowość i kreatywność.

Będziemy pracować w przyjaznej i bezpiecznej przestrzeni kobiet i mężczyzn, którzy chcą się rozwijać i ulepszać swoją jakość życia. Żadne doświadczenie nie jest wymagane.

19 stycznia  piątek - 18:30
2 lutego piątek - 18:30
3 pokoje z kuchnią
Wstęp wolny