od: 14-03-2026 11:00 do: 14-03-2026 12:30 Bemowo
Źródło: Informacja z Bemowskiego Centrum Kultury
Centrum Kultury na Bemowie zaprasza na wyjątkową, 90-minutową podróż w głąb siebie. 14 marca o godzinie 11:00 przy ul. Rozłogi 18 odbędzie się koncert relaksacyjny z wykorzystaniem mis kryształowych, gongów i innych egzotycznych instrumentów. To sesja głębokiego odprężenia, stymulacji wibroakustycznej i ucieczki od codziennego zgiełku. Wstęp: 140 zł/os.
Kiedy ostatni raz pozwoliłeś sobie na chwilę całkowitego zatrzymania? Koncerty relaksacyjne z misami dźwiękowymi to nie tylko muzyka – to doświadczenie totalne, w którym dźwięk przenika ciało, uspokaja umysł i przywraca wewnętrzną harmonię.
Czym jest koncert relaksacyjny z misami?
To 90-minutowa sesja głębokiego relaksu, połączona z masażem misami (przy większej liczbie uczestników – masaż w aurze). Stymulacja wibroakustyczna oddziałuje na psychikę i ciało – fala dźwiękowa dociera poprzez uszy, kości, mięśnie i skórę, wpływając bezpośrednio na komórki i organy wewnętrzne .
Częstotliwości mis i gongów rezonują z naturalnymi częstotliwościami narządów, stymulując je do prawidłowego funkcjonowania. To nie tylko terapia, ale i profilaktyka – wsparcie w prewencji chorób oraz promocji zdrowia .
Podczas koncertu uczestnicy zostaną otuleni dźwiękami:
Korzyści – co zyskujesz?
Uczestnicy koncertów relaksacyjnych najczęściej doświadczają:
To czas całkowicie dla Ciebie – bez obowiązków, bez presji, bez oczekiwań.
Dla kogo?
Koncert dedykowany jest wszystkim, którzy pragną zatrzymać wir codziennych spraw i skupić się na sobie.
Szczególnie polecany osobom zmagającym się z:
Przeciwwskazania
Udziału w koncercie nie mogą brać osoby z:
Jak się przygotować?
Uczestnicy zajmują wygodne pozycje – najczęściej leżące – na matach, kocach, z poduszkami. Organizatorzy proszą o zabranie ze sobą:
Warto ubrać się wygodnie, warstwowo – ciało w czasie koncertu obniża temperaturę.
Prowadzące – ekspertki od dźwięku i ciała
ALEKSANDRA GEWALD
JOLANTA SZYNDLER-LINETTE