Kochane Seniorki i Drodzy Seniorzy! Aktywna Warszawa zaprasza na cykl bezpłatnych zajęć ruchowych w Śródmieściu. W lipcu i sierpniu czekają na Was cztery wyjątkowe spotkania – od ćwiczeń wzmacniających, przez taniec latino, po tańce z wachlarzami. Wstęp wolny, obowiązują zapisy.
Kiedy i gdzie?
- Cztery wtorki - 14 lipca, 21 lipca, 18 sierpnia, 25 sierpnia 2026
- Godzina: 17:00–19:00
- Rodzinna Strefa Sportu, pod Pałacem Kultury i Nauki, Warszawa-Śródmieście
- Udział bezpłatny.
Co w programie?
- 14 lipca – „Kobieca siła” – ćwiczenia wzmacniające całe ciało i wysmuklające sylwetkę.
- 21 lipca – „Postawa i laska” – praca nad prawidłową postawą z wykorzystaniem laski gimnastycznej.
- 18 sierpnia – „Latino rytmy” – taneczna dawka energii w rytmach Ameryki Łacińskiej.
- 25 sierpnia – „Taniec z wachlarzami” – eleganckie i widowiskowe zakończenie cyklu z wachlarzami bojowymi.
Dla kogo?
- Dla seniorów i seniorek, którzy chcą aktywnie spędzić czas.
- Dla tych, którzy cenią ruch, zdrowie i dobrą zabawę.
- Dla osób, które chcą poznać nowych ludzi i miło spędzić popołudnie.
Dlaczego warto przyjść?
- Zajęcia dostosowane do możliwości uczestników – bez presji, z uśmiechem.
- Różnorodność tematów – każdy znajdzie coś dla siebie.
- Lokalizacja w samym centrum Warszawy – pod kultowym Pałacem Kultury.
- Wstęp wolny – wystarczy się zapisać.
Zapisy – liczba miejsc ograniczona!
Rejestracja pod numerem: 666 085 542. Zadzwoń i zarezerwuj swoje miejsce – liczba uczestników jest ograniczona, by zapewnić komfort i bezpieczeństwo.
Nie czekaj – dołącz do grona aktywnych seniorów i seniorek! Lato pod Pałacem Kultury będzie pełne ruchu, uśmiechu i pozytywnej energii.
Do zobaczenia na zajęciach!